性生活怎么能时间长

夫妻之间的性生活不和谐是一个大问题,在这里分享几个能让性生活时间延长的小妙招给大家。

在日常生活中男人要加强锻炼,保持强健的好体质。

补充营养,加强饮食调理,多吃一些对身体好的食物,如韭菜、牡蛎等。

尝试不同的姿势,如果之前的姿势不能使时间长久,不妨换另一种姿势。

女人发出动听的声音,在这种时候最能打动男人,能使性性生活时间持久。

戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。

男性不要过于紧张、焦虑,这样会导致射精中枢控制能力降低,放松心情,调节速度。